Programma Incontri

8 INCONTRI ONLINE

Programma


  1. Introduzione al Training Autogeno e la pesantezza
  2. Il calore
  3. Il cuore
  4. Il respiro
  5. Il plesso solare
  6. La fronte fresca
  7. Intero Training Autogeno
  8. Approfondimento di Training Autogeno: il Training Autogeno superiore (il proposito)


6 INCONTRI ONLINE
  1. la pesantezza
  2. il calore
  3. Il cuore
  4. il respiro
  5. il plesso solare
  6. la fronte fresca.

4 incontri online:
1. la pesantezza
2 il calore
3. il cuore e il respiro
4. Il plesso solare e la fronte fresca