Programma Incontri

8 INCONTRI ONLINE

Programma


  1. Introduzione al Training Autogeno e la pesantezza
  2. Il calore
  3. Il cuore
  4. Il respiro
  5. Il plesso solare
  6. La fronte fresca
  7. Intero Training Autogeno
  8. Approfondimento di Training Autogeno: il Training Autogeno superiore (il proposito)